Menu
Obec Kriváň
ObecKriváň

Mobilná kvapka krvi - 13.06.2024 od 09:00 hod., Obecný úrad Kriváň

https://www.obeckrivan.sk/data/temp/tmbgcm_665eb9858207e.jpg

Obec Kriváň a MSČK v spolupráci s nemocnocou AGEL pozývajú na mobilnú kvapku krvi.

ROZHODLI STE SA DAROVAŤ KRV?

AKO PRÍSŤ NA ODBER PRIPRAVENÝ:

  • nejedzte 14 hodín pred odberom žiadne tučné jedlá ako maslo, mlieko, smotanu, syr, vajcia, mastné mäso,
  • slaninu, klobásu, mäsové polievky, smažené jedlá, čokoládu, orechy,
  • v príjme tekutín sa neobmedzujte. Doprajte si šálku čiernej kávy bez mlieka, čaj, minerálku alebo ovocné šťavy,
  • ráno nehladujte. Vhodné sú ľahké raňajky (netukové pečivo, sucháre, chlieb s medom, ovocie, zeleninu a pod.)
  • nepite alkoholické nápoje,
  • doprajte si dostatok spánku, aby ste boli plní energie,
  • pred odberom nefajčite,
  • deň pred odberom obmedzte nadmernú fyzickú námahu.

 

AKO SA SPRÁVAŤ PO ODBERE:

zvýšte príjem tekutín počas nasledujúcich 48 hodín,
24 hodín po odbere konzumujte vyváženú stravu,
vyhýbajte sa zvýšenej fyzickej námahe 5 hodín po odbere,
obmedzte pitie alkoholických nápojov a fajčenie cigariet,
v prípade modrín v mieste vpichu aplikujte studený obklad,
vo zýšenej miere relaxujte,
zvýšte opatrnosť pri vedení motorového vozidla,
v prípade zhoršenia zdravotného stavu kontaktujte svojho lekára.

data/temp/tmbgcm_665eb9858207e.jpg

Dátum vloženia: 4. 6. 2024 8:38
Dátum poslednej aktualizácie: 4. 6. 2024 8:52
Autor: Jana Močárová

Dotazník

Mobilná aplikácia

Sledujte informácie z nášho webu v mobilnej aplikácii - V OBRAZE.
Voľne k stiahnutiu:

Kalendár

Po Ut St Št Pia So Ne
27
1
28
1
29
1
30
1
31
1
1
3
2
2
3
1
4
1
5
1
6
1
7
1
8
4
9
3
10
1
11
1
12
1
13
1
14
2
15
2
16
2
17
1
18
1
19
1
20
1
21
1
22
3
23
3
24 25 26 27 28 29
3
30

Aktuálne počasie

dnes, utorok 18. 6. 2024
takmer jasno 25 °C 15 °C
streda 19. 6. oblačno 27/17 °C
štvrtok 20. 6. oblačno 29/17 °C
piatok 21. 6. slabý dážď 28/18 °C